Mut für Authentizität,

Anna hat mich über einen längeren Zeitraum im Einzelsetting begleitet. Sie schuf jedes Mal einen einzigartigen, sicheren Raum für mich, der sich vertraut und authentisch anfühlte. Durch die Arbeit mit Anna konnte ich Muster erkennen, die mir selbst nie aufgefallen waren. Ich bemerkte so schnell, dass ich ein Verhalten an den Tag legte immer alles „wegregulieren“ zu wollen. Durch das Coaching mit Anna konnte ich lernen, auch Dinge die unangenehm scheinen, da sein zu lassen. Im Alltag bestärkt mich das sehr, da ich nun nicht mehr so schnell agiere sondern auch hier zB. Im Job unangenehme Situationen besser halten kann. Mein Stresslevel ist dadurch immens gesunken. Ich kann die Arbeit mit Anna jedem ans Herz legen, der eine sensible und achtsame Begleiterin sucht. Durch ihre feine und emphatische Art unterstützt sie auch mit Reiki die Einzelsitzungen. Das hat mir gerade an Tagen, an denen ich schwer in meinen Körper gekommen bin, sehr geholfen. Danke dir für die wundervolle Zeit aus der ich sehr bestärkt hinaus gehe. Alles Liebe, Louisa

Die Sitzungen waren immer sehr intuitiv. Durch die Gespräche zu beginn wurden die aktuellen Themen sichtbar. Meine Hauptthemen waren Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen. Das wirkliche wahrnehmen des Körpers ist für mich sehr bereichernd und unterstützt die Körperwahrnehmung im Alltag. Das Coaching hat mir eine Selbstbegegnungen ermöglicht, die ich in der Vergangenheit nur aus meiner Vorstellung kannte. Zudem hat mir die Begleitung mit Anna gezeigt, dass ‘negative’ Empfindungen Raum und Akzeptanz brauchen, damit sie die Möglichkeit habe, sich zu lösen. Nach jedem Coaching bin ich gestärkt und meinem Sein viel näher herausgegangen. Es ist bereichernd in der Selbstwahrnehmung und -akzeptanz. Rückblickend auf das gesamte Coaching Paket, sind die feinen Veränderungen im Körper und Geist immer mehr wahrnehmbar geworden. Die mitgegebenen Werkzeuge sind gute Begleiter und können einfach in den Alltag eingebaut werden. Vielen lieben Dank für deine Arbeit mit mir.

Als ich mich für eine Coaching Begleitung bei Anna entschied, war ich in einem großen Umbruch, wo ich mit vielen Veränderungen klarkommen musste. Zudem hatte ich Schwierigkeiten mit meinen Gefühlen umzugehen, welche sich immer gegen Ende meines Zyklus verstärkt hatten. Annas Begleitung hatte ich von Anfang an als sehr angenehm und hilfreich empfunden und sie hat mich durch ihre wohlwollende und fürsorgliche Art in meinem Prozess sehr unterstützt. Ich fühlte ich mich immer sehr sicher und gut verstanden, was für mich wichtig war, weil sie mich durch schwierige Themen begleitete. Anna hat mich in jeder Sitzung zuerst ankommen lassen und mir Raum gegeben, um mich und meinem Körper zu spüren. Danach evaluierten wir gemeinsam und intuitiv das aktuelle Thema. Durch das Coaching habe ich gelernt, dass weniger mehr ist und pausen unglaublich wichtig sind. Meinen Körper besser zu verstehen und zu spüren, hilft mir nun enorm im Umgang mit stressigen oder herausfordernden Situationen. Ich habe neue Tools kennengelernt, um mein Nervensystem zu regulieren und konnte mir neues Wissen über meinen zyklusbewussten Umgang aneignen. Durch die Begleitung konnte ich loslassen, annehmen und wieder mehr Selbstliebe spüren. Ich empfehle das Coaching jedem, der sich selbst etwas Gutes tun will.