Über mich – Soul Centering Coaching

Darum geht's mir...

Ist es nicht so, dass wir uns alle mehr Balance im Leben wünschen?
Einen angenehmen Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit. Ausgeglichene Beziehungen. Wissen, was unser Herz zum Hüpfen bringt und die Möglichkeit haben, unseren Herzenswünschen mit Freude folgen zu können.
Das klingt wunderschön, nicht wahr?

Warum aber lebst du nicht das Leben, welches du dir tief im Herzen so sehr wünschst?
Oh, diese Frage begleitet mich schon sehr lange und hat mich auf eine lange, tiefe und auch schmerzhafte Reise geführt. Die Antwort zeigt sich mir immer klarer, auf geistiger und körperlicher Ebene.
Eines der wichtigsten Dinge, die ich in den letzten Jahren gelernt habe ist, dass meine Lösung allen dient. Was für mich funktioniert, muss oder kann nicht für alle der Schlüssel für Heilung, Erfolg oder sonst was sein.

Deine Antworten findest du nur bei dir!
Ich kann dir nicht sagen, was richtig für dich ist, aber ich kann dir Lösungsansätze und Tools weitergeben, damit du deine eigene Antworten und Lösungen findest.
Diese bekommst du durch das Wieder-Erlernen deines Körperbewusstseins (Körperwahrnehmung) und einige Kenntnisse über dein autonomes Nervensystem.

Mir ist es ein Anliegen, dir ein tieferes Verständnis für dein eigenen Körper zu vermitteln. Das du deine somatischen Prozesse verstehst und sich dadurch dein Selbstbild zum positivenverändern kann.

Was dein Verstand dir eintrichtert entspricht nicht immer der Wahrheit!

Als verkopfter Mensch und fan von lösungsorientiertem Denken, war es nicht ganz einfach, mich auf mein Körperbewusstsein einzulassen und darauf zu vertrauen.

Viele Jahre war es für mich nicht sicher, meinen Körper zu fühlen. Mein Nervensystem war mit angestauter Energie von Traumas geladen und überforderte mich täglich. Überlebensstrategien wie dissoziieren trennten mich von meinen Gefühlen und ermöglichten mir keine Verbindungen einzugehen. Auf Verstandesebene ergründete ich alles rational – analysieren, reflektieren und bis ins kleinste Detail zerlegen. Es ist eine wertvolle Eigenschaft, aber begrenzt, wenn es darum geht auf Körperebene Veränderung herbeizuführen.

Das Üben der Körperwahrnehmung, der Selbstakzeptanz und der Geduld in kleinen Schritten zu gehen, ermöglichte mir eine tiefere Verbindung zu mir und meinem Körper. An diesem Punkt begannen sich positive Veränderungen – wie mehr Selbstbewusstsein, innere Stärke, Gelassenheit, Vertrauen und Selbstliebe.

Mein Wunsch ist, dich dabei zu unterstützen den Zugang zu dir selbst wieder zu finden. Dich mit Erfahrungen, Tools und Wissen zu ermächtigen, damit du dich selbst langfristig und nachhaltig im Lebensprozess begleiten kannst.

Mein körperorientiertes & traumasensible Coaching unterstützt dich genau in diesem Prozess.

Hier ist etwas über meinen Werkzeugkiste, die mich und meine Arbeit bereichert.

Aus & Weiterbildungen

2022 NeuroEmbodied Soul Centering Coaching Ausbildung.

2021 Reiki Level 1&2.

2019 Intensivkurs Transformative Kommunikation.

2016 Yoga Teacher Training mit viel Einfluss von Embodied Flow.